私にとってのマラソンランナーへの第一歩は、1964年に始まったと思っています。この年の正月「箱根駅伝競走」に初出場しました。驚いたことに、日大チームの4区（平塚―小田原間）を３位で走ったのです。
同じ年の３月、「中日マラソン」を初マラソン完走（２時間28分17秒）で11位。5月の日本インターカレッジで「20キロ競走」を大会新で初優勝。6月の新潟国体で「35キロ競走」に県代表で25位といった具合です。
この新潟国体終了直後に、新潟大地震が発生したことと、10月に東京オリンピックに出場したエチオピア・アベベ選手のマラソン2連勝の偉業を、甲州街道でしっかり見、脳裏に刻み付けたことが、強い印象に残っています。当時はまだオリンピックは遠い存在でしたが、アベベ選手が、その後の、私のオリンピック出場を、導いてくれたような気がしています。
９人兄弟の６番目、三男坊です。
実家は「鍋祐」という魚屋をやっていました。
1968年のメキシコ五輪出発前に、
憧れの赤いブレザーを着て、
故郷の新潟県弥彦神社前にあった
実家のホテル玄関で、
父・祐太郎と記念撮影。
同大学文理学部体育学科学士入学。
箱根駅伝の後輩を指導しながら、その区間におけるフォームの変化をみたんです。かなり実践的な研究でした。
同大学院文学研究科教育体育学コース修士課程進学。
修士課程では、高所トレーニングに挑戦しました。自分を実験材料にしてやってみたんです。まだ高所トレーニングの効果がさほど認められていない時期での、実験でした。
1997年、新潟県長岡市に近い川口町
田麦山岩栗ランドに、
森山正夫さんの手によって
「宇佐美記念碑」が建立された。
宇佐美彰朗直筆の「ひとより一汗多く」の
言葉を刻んだ石碑は子供たちの健康と、
すばらしい競技者の輩出を祈って建立された。
ここでは
クロスカントリー大会も行われている。
日本スポーツ賞、朝日スポーツ賞、ホワイトベア・スポーツ賞受賞。
〜73年
